感觉头晕晕的，这么睡都睡不好

病情分析：
晚上12点左右睡，早上7:30起床，睡眠不足8小时，也不是说睡得很多，要调整睡眠时间，可以10点左右睡眠，早上6点左右起床。很多原因都会出现头晕的症状，睡眠休息不好，睡眠质量差，高血压，颈椎病，脑动脉供血不足等都可以出现头晕，查脑血管超声和颈椎拍片检查一下，平时不要长时间低头。

病情分析：
你好，这种情况初步考虑是脑动脉供血不足或者是血压有异常波动、或者是鼻窦炎等。

指导意见：
如果有感冒的症状，出现鼻塞流脓涕，可以做一下鼻窦的检查。其他的测量一下血压，检查一下脑动脉的供血情况，根据检查的结果合理治疗。

病情分析：
您好，建议您调整自己的作息时间，晚上12点左右睡，相对来说是较晚的时间，建议您9点或者10点左右就要到床上去睡眠。

指导意见：
建议您可适当的吃一些解郁安神颗粒，有疏肝理气的作用。平日饮食上也要以清淡易消化饮食为主。

病情分析：
你好，根据你的描述，你有鼻塞及流脓涕，头疼的症状吗？如果有，考虑是鼻窦炎，如果没有，考虑是神经衰弱。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水，适当运动，可以口服营养神经的药物治疗。