请问各位医生，保温杯泡茶好吗？泡什么更健康？

病情分析：
您好！根据你的描述，最好不用保温杯泡茶喝，因为茶叶中含有大量的鞣酸，茶碱，茶香油和多种维生素。

指导意见：
用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用温水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量发挥，鞣酸，茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。

病情分析：
不宜用保温杯泡茶，因为茶叶是一种营养丰富的保健饮品，茶叶中含有茶多酚，芳香物质，氨基酸和多种维生素。

指导意见：
而茶叶的适宜温度为70~80度，茶叶在保温杯中长时间高温恒温的情况下，会使茶叶的口感及营养大打折扣。可以用保温杯泡一些枸杞，但是不管泡什么，最好时间不要超过2~3个小时。