半月板损伤局部撕裂无明显疼痛

病情分析：
半月板损伤分为4级，Ⅰ级、Ⅱ级为半月板老化、退变，无实质性危害。Ⅲ级、Ⅳ级则为半月板撕裂，甚至半月板脱位，需行手术治疗。临床多建议采取关节镜下微创手术治疗，具有疗效确切、损伤小、恢复快的特点。半月板为膝关节内外侧股骨髁中的软骨，对股骨与胫骨间的冲击有缓冲作用。半月板可由矛盾运动造成，常见于篮球、足球、排球、羽毛球等对抗性体育活动中，导致半月板的保护机制逐渐丧失。因此，建议患者日常生活适度锻炼，以免损害半月板功能。

病情分析：
根据你以上描述的情况，病史查体。半月板损伤。关节积液。可能又存在着创伤性关节炎。我建议休息，适当功能锻炼。不要爬楼梯，不要爬山，对膝关节进一步损伤。膝关节一年四季都要保暖。可给予外用膏药针灸小针刀治疗。经过治疗，如果症状没有明显的改善，可到正规公立医院进一步检查治疗。

病情分析：
月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。

病情分析：
根据您描述的症状以及上传的膝关节的核磁共振的影像资料，考虑为半月板损伤。

指导意见：
建议下一步治疗方案去正规医院关节外科就诊，进一步临床查体，结合膝关节影像学检查决定是否需要进行膝关节镜行半月板成形术。