跑步三公里后小腿筋痛
2019-11-04 3人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：长跑半年，最近跑步三公里后左腿从脚后跟开始一直到膝盖后面一根筋酸痛，走路不痛，不是肌肉痛，脚底跑步一受力就痛，跑前两公里不痛
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎有可能，还需要排除椎间盘突出和下肢血管疾病的情况。暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯，热敷外用药物膏药不过敏也可以，严重不缓解及时检查一下比较好挂骨科就可
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2019-11-05 12:03
其他答案 (2)
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- 徐鹏陶 副主任医师
- 枣庄市山亭区人民医院
病情分析：
从你的描述看，考虑不排除可能为跟腱炎，一般为跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。表现为足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。治疗上注意休息，可局部涂沫扶他林等
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2019-11-05 12:02
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- 刘夏田 副主任医师
- 博兴县中医医院
病情分析：
跑步时间过长，时间过久引起的脚后跟疼痛，可能是跟腱疼痛，跟腱劳损，或者是拉伤导致的，你需要去医院看骨科医生明确诊断
指导意见：
现在患肢疼痛非常明显的话，需要减少剧烈活动，抬高患肢，可以做患肢的轻柔的拍打按摩，以缓解症状，这种疼痛像是韧带拉伤导致的
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2019-11-05 12:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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