2019-11-04 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:您好,医生,我长时间的手淫,熬夜,导致体能下降,请问怎么才能恢复?
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病情分析: 这种情况下首先应该恢复正常的作息,不要熬夜改善不良的生活习惯,体能的问题可以通过运动的方式得到改善,一般需要三个月的时间,如果效果不明显可以吃点中药。
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