稍微一运动就浑身出汗而且还是凉的

病情分析：
考虑是肾阳虚，气虚。阳虚怕冷，阳痿早泄。气虚多汗，所以身冷汗多。

指导意见：
建议吃点四君子颗粒，加复方玄驹胶囊，或金匮肾气丸。服药期间，禁止房事，忌辛辣油腻食物。

病情分析：
你好，稍微运动就出汗，属于汗出异常，常见的病因是自主神经功能紊乱，控制汗液排泄的功能失常。

指导意见：
中医认为属于自汗多汗证，其主要病因病机是气血虚卫外不固，导致腠理开合功能失常而多汗，此外还可见于脾胃郁热，阴虚火旺等病因，建议生活中多运动，多吃一些具有滋补作用的食物。