2019-11-04 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:比较喜欢吃零食,来月经时吃巧克力对身体好嘛如果不好的话该吃什么
满意答案
病情分析:
你好,月经期间可以少量的吃巧克力,但是不可以贪吃过多,例假期间最好饮食清淡为主,不要吃生冷寒凉辛辣刺激食物,避免引起痛经,例假结束后可以多吃点补气血的食物,比如红豆红枣花生等!
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这种情况月经期间的话,尽量还是不要吃一些刺激的东西,如果要吃其实问题也不大,因为它是含有糖分的,可以补充体能。
指导意见:
但是尽量还是喝红糖水比较好,喝那种红糖水里面加姜片可以去寒,而且也补血补铁,然后多吃一些猪肝,多吃一些蔬菜和水果就可以了。