左手肩三角肌下面拉伤

病情分析：
你目前介绍的以上这些症状，我的分析还是由于拉伤引起的，希望你不要过于担心，但是注意休息，要适当的活动，同时口服跌打损伤的药物，现在可以用三七伤药气雾剂局部涂抹一下，也可以做些理疗或者按摩，慢慢就会缓解。

病情分析：
根据你以上描述的情况，病史查体。有明确的外伤史，肌肉拉伤。之后也不断健身。这也是一种损伤。我建议，首先要休息。适当的功能锻炼。可给予理疗拔罐针灸艾灸。都有一定的疗效。我认为小针刀治疗慢性疾病有显著的效果，经过治疗，如果症状没有明显的改善，可到正规公立医院进一步检查治疗。