2019-11-05 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:刚刚吃过钙片可以吃L橘子吗。他们说是解药性的,不过是甜的橘子不是酸的
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病情分析: 如果是刚刚吃了钙片,当然可以吃橘子,这两者之间是没有影响的,不会影响钙的吸收关键是平常一定要多吃新鲜的水果蔬菜,三分之二左右的钙都是从饮食中摄入,主要是多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,多吃海鲜类的食物,多喝牛奶,多吃豆制品,而且晚上睡觉前补钙效果会更好,关键是要多晒太阳和运动,都是补钙很好的方法。
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