2019-11-05 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:男人的肌肉强度硬度和神经感应神经程度靠什么控制的呢?男人的肌肉强度硬度和神经感应神经程度靠什么控制的呢?
满意答案
病情分析:
可以考虑爆发性训练,针对的是快速收缩的肌肉纤维——也就是能够增长的最大最强壮的肌肉。从这些动作中获得爆发性力量,会提高像深蹲和卧推这样的核心推举动作更大的力量。并且深蹲也刺激睾酮分泌,对于肌肉强度和硬度影响很多。
其他答案 (2)
病情分析:
男人的肌肉强度,一个是足量的雄激素,另一个足够的运动锻炼刺激。神经感应靠放电,是大脑控制的。你的情况最要看是什么症状,局部的症状有可能是局部的炎症引起神经敏感
神经是大脑控制的可以长大长敏感吗靠什么呢?
靠反复的刺激锻炼
病情分析:
你好!肌肉的硬度,锻炼时肌肉硬,是因为肌肉受到刺激而充血变硬,锻炼后就不硬就是充血消退的缘故。平时放松的状态下,肌肉发达,弹性好的话也会给人一种“硬”的感觉。
指导意见:
要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位,要练的肌肉没有或只是部分受力,训练效果就不大,甚至出偏差。事实上,在所有的法则中,动作的正确性永远是第一重要的。