睡眠不好道是睡不着觉

病情分析：
你好，看见你的描述是睡眠质量不好，嗯，上下了夜班白天睡不着，这种考虑可能就是有这个，呃，植物神经功能紊乱，神经衰弱，还有就是说是这种生物钟有所颠倒，嗯，建议你口服谷维素片来营养一下神经，可以吃点安神补脑液，平时注意心情舒畅，适当的运动锻炼。

病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，这种情况有可能和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的。

病情分析：
你好，睡眠不好的原因有很多，首先需要明确您是为什么睡眠不好。例如心情因素，遗传因素和疾病因素等。

指导意见：
一般建议睡眠不好的患者首先要找到睡眠不好的原因，比如是不是家族遗传的睡眠时间少。可以做睡眠日记，记录自己睡眠不好时周围发生的所有事情，这样就可以找到原因，在积极的改正预防。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是由于植物神经紊乱所引起的功能性的神经衰弱的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是合理的休息养成良好的睡眠习惯，同时可以口服调节，植物神经的药物，口服谷维素和维生素B1片，在配合养血安神口服液。注意症状有无好转应。