蛋白质代谢与运动有什么关系

病情分析：
蛋白质是形成细胞结构的主要成分,是生物化学的催化剂，是基因表达的重要调控者，人体的任何生命活动都离不开蛋白质的作用。

指导意见：
机体处于大运动负荷和比赛的应激状态下，不仅消耗大量能量，也会使体内蛋白质的分解代谢加强，此时提供优质蛋白质和氨基酸营养，对于补充运动员的损耗，增强肌肉力量，促进血红蛋白的合成，加速消除疲劳具有重要意义。

病情分析：
你好，有痒运动会消耗脂肪和蛋白质，脂肪和蛋白质都属于热能营养素，可以转化成能量供人体利用。

指导意见：
实际上身体中主要提供热量的是碳水化合物，其次是脂肪，最后才是蛋白质，也就是说人的一日三餐必须要合理膳食，荤素搭配合理，