感觉全身有点发虚，发慌

病情分析：
您好，请问有没有心慌气短？胸闷胸痛的症状呢？最近睡眠情况如何？

指导意见：
建议您进一步到医院查一下心电图，看是否有心律失常的情况，同时需注意清淡饮食，不要吃的太咸，不要吃太油腻，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吸烟，不要喝酒，注意休息，适当锻炼身体。

病情分析：
引起这种症状的原因有很多，其中不规律饮食，熬夜，抵抗力下降都是会导致这种症状，建议先注意多运动锻炼按时休息观察一下，必要的时候医院做一个相关检查放心一些。

指导意见：
建议你注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得多喝水，养成好的生活习惯，多运动锻炼增加抵抗力还是比较关键的。