半个月前脚歪了，不痛还有点肿

病情分析：
脚崴了有点肿，首先你要去医院检查一下，看看有没有骨折或者是关节脱位的现象。有没有韧带损伤？

指导意见：
如果没有骨折等其他一些情况，首先要注意休息，多抬高患肢，超过48小时之后要热敷，热敷能够加速血液循环，减轻水肿。有条件的话也可以做理疗，理疗也能够减轻水肿。

病情分析：
像你这种脚崴伤的情况很常见，恢复需要时间，一般影响不大

指导意见：
目前疼痛症状基本缓解啦，就是稍微肿胀，像这种情况可以选择睡觉时抬高患肢，局部热敷，避免剧烈运动或者长距离步行，慢慢会好转

病情分析：
踝关节扭伤容易引起软组织肿胀重，排除骨折及韧带损伤，单纯软组织肿胀，需要减少活动，应用药物消肿。

指导意见：
受伤后半个月踝部软组织仍肿胀，你应该是未注意休息，继续活动了，目前需要休息，减少活动，外用中草药以舒筋消肿止疼，效果好。