很容易上火但又怕冷，晚上牙龈胀痛，睡眠差

病情分析：
中医认为诸痛痒疮皆属于心，诸热冒赤皆属于火，所以牙龈肿痛容易上火，提示阳盛于上，夜间加重提示虚火内扰的情况，所以可以试试知柏地黄丸看看吧。

病情分析：
您好，您的这种情况是由于肾阴阳两虚，但偏于肾阴虚火旺引起的容易上火但又怕冷，晚上牙龈胀痛，睡眠差等症状，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸，滋阴降火的知柏地黄丸调理一下，平时注意生活和情绪调节

病情分析：
根据你的描述的症状表现来看，属于阴虚内热，阴虚内热，治疗方法就是清胃泄火，可以导赤散加知柏地黄丸口服导赤散是由木通，淡竹叶、生地、甘草梢组成，可以治疗心经湿热，口渴面赤，心胸烦热，口渴欲饮冷饮，或口舌生疮，小便短赤而涩，尿时刺痛。在现代医学中常用于泌尿系的感染，比如急性尿道炎以及淋茵性尿道炎和非淋性尿道炎。在治疗泌尿系结石的过程中，也可以加入导赤散来治疗小便淋沥涩痛。导赤散也可以治疗小儿手足口病和白塞氏病