2019-11-05 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:某位年轻的女性口舌长期生疮,并且反复,用药后不见好转,医生说平时应该多补充维C,知道的有汤臣倍健维生素吃,请问缺少维生素c吃什么好,想通过食物方面来改善,想问问什么食物维C含量高?
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病情分析: 含维生素c丰富的食物,一般都在绿色蔬菜和水果里面,大部分新鲜绿色青菜都含维生素c,比较多的是西红柿,新鲜水果也含有丰富的维生素c,比如橙子,柑子,猕猴桃等,平时注意休息不要熬夜。
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