腰肌劳损时间久会变成腰椎间盘突出吗？

病情分析：
根据你的描述，如果怀疑腰椎间盘突出建一块腰椎片子看一下，另外腰肌劳损多数是由于姿势长期不正确引起的，建议平时不要睡意，有弹簧的床垫，避免做弯腰动作或者腰部负重的劳动，可以通过瑜伽体式来调整姿势，缓解肌肉劳损。如果保持错误的姿势不调整，腰肌劳损会进一步加重。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，长期的腰肌劳损可能会导致腰椎生理曲度改变从而引起椎间盘变性。

指导意见：
建议您平时注意保护腰椎，不要长时间搬抬重物，或者久坐久站。出现腰痛可以通过热敷按摩烤电缓解，疼痛症状消失后可以加强腰背部肌肉锻炼。