一到冬天就手脚冰凉。

指导意见：
你好，这种情况考虑属于气血不足，可以口服十全大补丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，手脚冰凉是属于比较典型的阳虚症状。

指导意见：
肾阳虚建议可以服用中成药桂附地黄丸，补肾温阳调理观察一段时间，平时可以配合自己去艾灸关元穴气海穴调理一段。

病情分析：
您好，一般情况下，手脚冰凉的情况多见于女性，体质虚寒患者、气血运行不畅、饮食起居失调，天气寒冷，气管收缩，呼吸道疾病多发，尤其是鼻炎

指导意见：
建议您勤运动，

多吃温热性食物，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、辣椒、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等。其它如牛、羊肉、海鲜类、糯米、豆腐、芝麻、红糖...都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

注意保暖，做好保暖措施，外套、手套、围巾、帽子要带全。