滑冰摔伤，腰椎软组织损伤

病情分析：
一般的软组织损伤在经过一周左右的治疗之后，症状多是能够明显好转的，目前这么长时间症状仍然比较明显，最好能做一下局部的ct或者是磁共振等检查明确一下损伤的程度。另外如果是没有什么大问题，经过较长时间的制动之后，也可能会存在周围肌肉的力量不足。

病情分析：
滑冰摔伤腰椎疼痛一个多月，需要去医院检查，做个腰椎ct看看，是否有腰椎压缩性骨折。如果确定没有腰椎骨折，那可能是腰椎软组织损伤导致的，可以采取局部热敷，按摩，烤电等物理治疗。

病情分析：
目前存在腰部外伤后酸胀的情况，建议注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，外用活血化瘀等药物，必要时到医院行磁共振检查看一下是否存在椎体水肿，骨挫伤等情况。