月经提前三四天，颜色发暗

病情分析：
你好，根据你所描述的情况你是子宫受寒月经来的不快导致的，你可以喝点活血化淤的药或者用热水袋热敷小肚子，

指导意见：
在这期间你也可以用山楂煮水喝，它就是活血化淤的东西，平时注意保暖腹部，不吃生凉食物和刺激性食物。

病情分析：
如果最近工作太累，或者有情绪上的大喜大悲等变化，也会引起月经提前或者错后，或者月经量多或者量少，或者颜色黑或者咖啡色，或者有血块等月经不调。

指导意见：
意见建议：如果是太累，就注意休息，如果是有情绪波动，那么就注意调节情绪，那么也会慢慢的纠正正常月经，也可以喝益母草，因为益母草属于活血化瘀的。