反应迟钝记忆下降焦虑

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，明显感觉对一件事情提不上兴趣，反应迟钝，记忆力减退，睡眠不好，白天犯困考虑是神经衰弱，抑郁症倾向的可能

指导意见：
建议到最近医院精神科或心理科进行检查确诊，确诊后在专家指导吃药治疗，同时配合心理疏导治疗，平时学会自我调整自己心态放松自己，把自己心里压力发泄出来，缓解自己的情绪，多和家人朋友进行沟通交流，积极配合心理专家的指导和治疗，

病情分析：
这种情况出现多久，有什么诱因，就是生活中有什么事情发生吗？还有饮食如何。关于高兴的感觉，多久出现一次？

指导意见：
有可能是因为睡眠不足引起的记忆力下降，可以考虑改善睡眠，还有可能是因为过度疲劳，不知道你是个学生还是已经工作了如果是学生，在高二高三阶段压力大也会出现这些，首先要改善睡眠，饮食调节，比如吃坚果类食物，或者每天多跑跑步，增大体能消耗，保证晚上的睡眠。如果不方便，可以做蹲马步动作，每天坚持十分钟，中医理论是提肾气的，肾气足，精神足，也可以去医院问问大夫。