首页问医生发现我的

精神不振，乏力，昏昏沉沉

2019-11-06 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：我今年二十二岁，忘了从什么时候开始了，挺久的了。感觉晚上睡觉睡再多白天也困，晚上也不熬夜，一般十点半左右就睡了。白天浑身提不起劲来，昏昏沉沉的，打不起精神。每次需要认真做点事的时候总是哈欠不断。感觉体力，精神都远不到自己的巅峰状态。体质变差，容易感冒。和女朋友房事时间也变得特别短，一两分钟就完事了。有时候十几下就结束了。还有个偶然现象，有时候尿尿最后一股就像胶水一样粘稠。白天打不起精神，晚上睡八九个小时也睡不够。

满意答案

: 郭海良 副主任医师; 本溪市中心医院

病情分析：
记忆力下降，精神不振，乏力，昏昏沉沉，这个有可能是神经衰弱，或者是早期抑郁的倾向，这个需要自我管理好情绪，学会情绪疏导，平时白天要多做户外活动，积极的锻炼身体，让自己充满活力，心里阳光面积增大，那么慢慢的状态就会好的，记忆力就会恢复的，晚上睡觉之前热水泡脚。可以和安神补脑液，性生活时间短，这个更要坚持运动，可以吃六味地黄丸，或者是金匮肾气丸

投诉 2019-11-06 08:55