指甲上有竖纹，有凸出来的，肉眼能看出来。

指导意见：
指甲有竖纹多出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变，建议注意休息和调养。.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开.

病情分析：
指甲竖纹产生的原因比较多，一般情况下是由于局部的营养缺乏所导致的。

指导意见：
所以现在还需要根据全身具体的表现来进行判断。如果没有全身其他不适状况，可以进行补气生血的治疗与帮助改善，比如多吃一些大枣。