初期白癜风如何护理身上的白斑

病情分析：
你好，白癜风的病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、精神因素、外伤引起等相关。

指导意见：
建议应该正规治疗外，平时忌食辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯，避免疲劳、熬夜、压力等，避免在阳光下暴晒皮肤。

病情分析：
白癜风的护理首先要避免患处皮肤的摩擦，外伤，搔抓和其他刺激，不要暴晒。适当锻炼，保持正常的作息，多吃黑芝麻等黑色食物，以及含铜和锌，硒丰富的食物。白癜风患者要避免阳光暴晒，需保持心情舒畅，少吃辛辣油腻刺激食物，少吃维生素C含量高的食物，比如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

病情分析：
身体上对疾病的一个认知，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备
初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病
白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。