手淫多年动不动就腰痛同床几分钟

病情分析：
是的，这种情况下应该就是由于你频繁手淫导致的，很有可能是存在肾虚以及前列腺炎的情况，建议做一下前列腺液常规检查看看吧。可以考虑口服五子衍宗丸调理，首先是必须戒掉手淫的，否则很难恢复。

病情分析：
你的情况是手淫过度导致的肾阴虚的表现，可以服用中成药六味地黄丸配合金锁固精丸调理一下，可以滋阴补肾。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热！不要熬夜。