右腿膝盖蹲下起来或用力弯曲时候疼

指导意见：
这种情况考虑膝关节韧带半月板的损伤引起的上述症状可能，可以骨关节科就诊查体并行膝关节磁共振检查，如果考虑为前述情况，可以通过针灸按摩及康复锻练治疗，如果韧带锻练、半月板撕裂较重，再考虑关节镜手术。

病情分析：
正常情况下，膝关节没有松动或者晃动的感觉。从您描述的情况上看，可以考虑与剧烈运动后，引起的膝关节损伤有关系。

指导意见：
建议到正规医院骨科检查一下，可以做膝关节核磁检查等。查找病因，对症去除病因治疗。如果损伤不太严重，可以热敷烤电，磁疗等保守治疗。如果损伤比较严重，可能需要手术治疗的。