一变天就头晕，偶尔伴随恶心

病情分析：
如果反复发生，不考虑是单纯的感冒导致的，和颈椎疾病压迫神经脑供血不足有关系，

指导意见：
平时不能长时间一个动作，可以到医院做颈椎片和脑血管超声检查，根据检查结果，针灸热敷治疗，平时不能长时间一个动作，适当的做颈肩的运动，可以面诊医生指导下进行锻炼。

病情分析：
根据你的病情描述情况和自我感觉，结合你的临床症状，分析考虑你可能是颈椎病引起的头晕恶心，或者是美尼尔氏综合征。

指导意见：
建议你应该是忌食辛辣刺激性的东西，忌食肥甘油腻的煎炸食物，避免生热上火导致的嘴巴苦和涩。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。面诊神经内科大夫通过检查明确诊断。