2019-11-06 8人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:节食减肥四天后开始浑身无力,反胃吃不下东西
满意答案
病情分析:
目前来说不提倡节食减肥,可以适当的减少碳水化合物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,目前来说浑身乏力反胃,吃不下东西要注意保护胃,可以每天喝点小米粥,适当的吃点蔬菜和水果。
其他答案 (7)
病情分析:
靠节食减肥,热量和营养不足,也容易出现电解质紊乱和低钾血症,低血糖等。因此,不建议节食减肥。目前想吃还反胃,吃不下东西,无力,很可能是低血钾了,建议去医院化验下。可以喝糖水,少食多餐,要终止减肥了。
病情分析:
建议科学减肥,一日三餐,正常吃饭,每顿只吃7分饱。饭菜少盐少油少糖,清淡为主,可以不做剧烈运动,但必须要多去散步或站着。
切记!不能吃宵夜,远离垃圾食品(烧烤,炸鸡汉堡,薯片辣条等等~)与碳酸饮料,用水果代替垃圾食品,用鲜榨果汁代替碳酸饮料解馋。
病情分析:
节食减肥会伤害肝脏、肾脏、心脏,还会导致腹泻。会出低血压症状如果早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感到头晕,眼前发黑、心慌等。要科学减肥。
病情分析:
你好污,根据你所说的情况,节食减肥四天后开始反胃浑身无力吃不下东西,考虑跟节食减肥有关系。
指导意见:
建议你减肥有适当,不要过度,注意饮食规律性,禁食辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。