2019-11-06 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:本人25岁。身高173。请问还有长高的空间吗?具体需要做什么
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男25岁,身高173。还有长高的空间吗,像你的情况已经25岁了,长高的可能性不大,建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。一般人在20岁左右,身体既不再长高了。建议你到正规的三甲医院骨科做一下腿部x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果完全闭合说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,如果没有完全闭合,还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述你目前24岁了,长高的空间不大了,因为这个年龄骨骺线已经闭合。
指导意见:
你好,根据你的描述你的这种情况长高的空间不大,平时可以多做弹跳运动和摸高动作和拉伸运动有利于长个子的。不要熬夜,睡前喝牛奶。
病情分析:
像你这种情况的话,一米七三的话算比较高的身高啦,主要看你父母的身高来决定的。
指导意见:
建议可以吃点碳酸钙片或者是吃点葡萄糖酸钙口服液之炎治疗,同时的话可以做做拉伸训练,可能对身高有一定的帮助。