2019-11-06 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:图书馆放了一个柜子放在了我左前方的前一排,我为啥感觉有点难受,老是感觉有个东西压迫着我,这是为什么?我在考研是自己压力大了吗还是其他的原因,我该怎么做。
满意答案
病情分析:
您好,对于身边的东西感觉敏感,而且有特殊的感觉,这和自身的心理状态是有直接的关系的。
指导意见:
正常的情况下,如果一件物体离我们太近,都会有一种压抑的感觉,比如在两辆大车中间走过,会觉得压迫感,害怕车会歪到自己身上。而在心理压力比较大的情况,这种感觉就会更加敏感并被放大。建议首先自己要做好压力的调节,做到劳逸结合。如果实在感觉敏感,就换一个座位。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述建议你要学会自我心理调节,保持轻松愉快的心情。如果你觉得你的前方有东西让你觉得不自在,可以换一下其他位置,改变一下自己的座位。
指导意见:
考试期间也会存在不同的心理压力。建议你要试着做好自我放松,可以做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力,还要注意劳逸结合,避免过度劳累。
病情分析:
你好,柜子代表高度和沉重,你的左前方放了一个柜子让你感觉比较压抑,考虑与你的内心压力太大是有一定关系的。虽然是考研学习压力比较大,但是也需要有自己的减压方式。
指导意见:
你需要合理的制定自己的学习和休息计划,业余时间也可以外出做做锻炼,听听歌,看场电影,放松放松心情,要掌握自己的学习方式方法,不要一味的死学,另外如果感觉这个柜子让你注意力难以集中的话也可以选择换一个位置。