脚后跟疼，检查出来骨刺

病情分析：
考虑是需要好好的休息休息，不能长时间的走路的呢，最好是不要动的呢！

指导意见：
建议您如果是疼的厉害就吃点双氯芬酸钠缓释片治疗一下，不要着凉，不要过度的劳累等情况呢！

病情分析：
首先要认识到随着年龄的增长，一般到35岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，发现有骨刺后不必过于紧张，对症处理就行！

指导意见：
建议可以口服钙尔奇或者迪巧补钙，或者威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上敷于患处，每天一次，二十天为一个疗程，平时饮食多吃含钙丰富的食物！牛奶中钙的含量很丰富！