头晕腰疼小肚子大舌根发麻干呕

病情分析：
你好，依据你的描述出现这种情况，考虑可能是身体抵抗力差上火引起的。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，最好去二级甲等以上的公立医院挂号中医科进行辨证施治，进行中医调理。平时还要多锻炼身体，合理膳食，保证营养。

病情分析：
通过你的描述情况，头晕、腰疼、干呕、跑步时，小腿酸软，引起上述症状的原因有贫血、神经衰弱等。

指导意见：
建议你去医院做血尿常规、查明原因以便更好的确诊治疗，口服安神补脑液、补中益气丸、生脉饮、加强营养，不要吃寒凉及辛辣食物。