怎么做才可以拥有自信，怎样做才不会懦弱，
2019-11-06 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名高中生，长相不丑应该算是一般，身材中等，身高是181，说话属于比较笨的那种，成绩普通。我非常的内向，和男生相处的还好，有几个好朋友。但是和女生相处就会及其不自在，会超级内向以至于说不出什么话导致尴尬。平时遇见认识的人不太敢打招呼(其实心里非常想要打招呼，但又不知道说什么)因为这一点我异性缘一点都不好。我还会遇到自己非常喜欢的女孩不敢去表白，因为我心里清楚她不会喜欢我这样的男生。我不快乐，我也意识到了这一点，我归纳自己应该就是属于懦弱且自卑的人，但又不知道自卑的点在哪里。我还会经常在晚上心里突然有种不是滋味的难过感觉涌出，我觉得自己很矫情，也许耐心看过我资料的医生您也会觉得我很矫情，我想克服，求名医指点！
满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先我认为你对自己的评价很到位，我也有同样的感觉，你本身条件很不错的。
指导意见：
根据你的描述，你的优点是给人的第一感觉还是很不错的，应该是阳光帅气的大男孩儿，但是，不爱说不爱笑是你严重的缺陷，甚至自己感觉很苦恼了，已经有抑郁表现了，跟你提个建议，别人都是怎么交流的，学着点，关键是要自信，你不比别人差啊，干嘛不表现呢，收起你的矫情，大大咧咧一些对于你来说倒是好事儿了。
其他答案 (1)
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，根据你表述的情况，你自卑懦弱，遇到心爱的女生不敢表白，这种情况考虑是你自卑感强造成的，导致这种情况的根源是和你从小生活的环境有关系。
指导意见：
你现在意识到了，也想改变，那么，首先要树立信心，多锻炼身体，多参加各种活动，在活动中增强自信，还有就是走路抬头挺胸，说话直视对方的眼睛，从外形上提升自信心，改变性格需要慢慢来。
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