皮肤又黑又干又长雀斑

病情分析：
你好，雀斑有一定的遗传因素，也有可能是内分泌失调，建议每天口服一片vc片和维e胶囊，多吃新鲜水果，蔬菜补充足量的维生素，有利于淡斑，避免日光紫外线照射，适当使用补水面膜以及美白补水护肤产品，注意饮食规律，不要熬夜，不要吃刺激性的食物，油炸食品，保持心情舒畅，祝你健康。

病情分析：
你好，你所描述的情况考虑内分泌紊乱导致的皮肤色素沉着，建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在正规医生指导下进行性激素六项等相关检查，明确病因，对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。