本人学生，读研一，头疼

病情分析：
你存在焦虑情绪和头痛现象，不知睡眠和心情怎么样，如果躯体检查无异常的话，可能为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，同时学会放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。

指导意见：
建议您多做户外运动调节精神，增强体质，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。多做自己喜欢的事情以转移注意力。身心放松乐观心态，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦。