睡眠不好，多梦。是不是心理出问题了

病情分析：
考虑是神经衰弱导致的，建议口服安神补脑液，谷维素维生素b1进行对症治疗。平时要注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。

病情分析：
请问睡眠不好有多久了？是否有什么心理压力，有无什么疾病史？引起睡眠障碍的因素有很多，比如环境，气温，心理因素，疾病等。建议必要可到中医科就诊，根据舌苔脉象等情况，给予安神助眠中药或中成药调理。

病情分析：
睡眠时出现梦境是大脑皮层仍然处于兴奋状态，偶尔做梦属于正常现象，精神过度紧张，或者过于兴奋都会引起多梦，放松心情，适当的户外活动，口服复合维生素b族营养植物神经或可缓解。

病情分析：
睡眠不好多梦和你白天的工作环境，工作压力，还有心情都是有关系的，建议你白天放松一下心情，尽量多做一些户外活动。晚上睡前可以适当的喝，安神补脑液，热水烫脚等等，散步听歌都能够改善睡眠状态。