2019-11-07 7人回答
性别:男年龄:51岁
健康咨询描述:我51岁体重175。血压130-90正常吗。是不是在饮食习惯上注意点什么
满意答案
病情分析:
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的血压低压略有偏高的。建议您低盐饮食的,每天进盐量小于6克,注意休息,避免熬夜劳累,保持心情愉快,避免紧张。保证好充足的睡眠,尽量不要吸烟的,需要监测血压的。
其他答案 (6)
病情分析:
血压在正常范围之内,但是需要引起注意的,平时饮食上和运动方面加以调整,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,低盐低脂饮食,戒烟限酒,坚持锻炼身体,减轻体重。
病情分析:
中年男性,有基础病吗,现在测血压130—90高压正常,低压是正常高限,现在建议观察,低盐饮食,少吃油炸高热量饮食,多吃水果和蔬菜,调整心态,避免劳累,定期监测血压。
病情分析:
已详看病情介绍,目前低血压偏高一点,建议你监测下血压情况,如果持续维持这个数值,可以通过饮食锻炼纠正下,比如低盐低脂饮食,一天盐的摄入量在3克以下,避免高脂高热量饮食,避免熬夜劳累
病情分析:
如果您目前检查血压为13090,显示舒张压的数值有些轻度增高,可以先通过饮食生活进行调理。
指导意见:
所以目前血压显示有些轻度增高,在饮食方面一定要注意采取低盐低脂饮食,一定要保持充足的睡眠,避免情绪的波动。