容易生气容易哭控制不住脾气

病情分析：
根据你的描述你有抑郁症状，是否达到抑郁症的诊断因为信息过少，建议你尽快到精神专科医院明确诊断，如果诊断为抑郁症，建议抗抑郁药物治疗，同时加强心理治疗，向您的这种情况比较适合家庭心理治疗，抗抑郁药的应用一定足剂量足疗程，同时平时劳逸结合，加强体育锻炼，参加娱乐活动

病情分析：
下午好，你说的情况是抑郁症典型表现，而且比较严重，与性格敏感性，消极压力应对策略，社会支持缺乏，家庭氛围，亲子关系等因素有关系。父母离婚对孩子是不小的打击，孩子很无辜。

指导意见：
现在病情比较严重，要和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，需要根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间，避免恶性循环，进一步加重。

规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，积极的行动起来，让自己有所进步，获得生活的价值感和控制感，避免生活的杂乱无章，空虚无聊和漫无目的。

要多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励，支持有利于放松心身，获得好的心情。