很在意别人的眼光，心理恐惧

病情分析：
你好，和别人讲话的时候感觉心里特别的紧张恐惧，并且害怕别人看你的眼光，考虑你是患有社交恐惧症的可能性是比较大的，请问这种状况出现多长时间了？与你严重的缺乏自信有一定关系。

指导意见：
首先需要从心理方面进行调节，提升自我价值让自己充满自信，相信自己一定能行，可先与熟悉的人进行联系，锻炼自己主动与别人交往的能力，然后再与陌生人进行交往，可看一些关于社交的书籍，必要时需要选择心理行为治疗。

病情分析：
根据你的情况，与人讲话时易紧张、恐惧，考虑你是有社交焦虑的情况了

指导意见：
你可以到医院看看并做心理治疗改善，平时多看社交书籍，多运动锻炼，学习一门特长，增加自信，先跟熟悉的人练习，再慢慢跟陌生人接触