手淫会导致发育不好吗？
2019-11-07 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我手淫4年了，比我矮的同学都比我高了，我弟弟14岁都长胡子了，我快16岁都还没长胡子，频繁的手淫会不会大量耗损肾精导致发育迟缓！我现在戒掉手淫早睡早起天天做运动，会慢慢恢复吗？求给位医生说说，谢谢了
满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你现在肯定要控制手淫，因为手淫会造成阴茎充血水肿，还会影响发育，过度手淫还会造成早泄阳痿等情况还容易感染炎症。一般戒除后一个月左右可以有明显的改善。你现在没有长胡子，也不一定有问题，有的人会发育的慢一点。
医生我做什么运动锻炼？
做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，还可以做深蹲运动，每天三次，每次10到20个
除了这些我可以做俯卧撑，仰卧起坐，慢跑，可以恢复吗？
这些也可以，可以提高整体素质，但要注意量，不能急于求成
知道了医生，我会慢慢小心做运动的
嗯，好的，希望能帮到你
其他答案 (2)
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- 韩瑞 主任医师
- 咨询：22317人
病情分析：
你好，你才15岁，现在还是在生长发育期，没有什么大问题的，戒掉您这个手淫不良习惯就可以了。
指导意见：
建议您戒掉手淫这个不良的习惯就可以了，现在您还没有发生一些不良的反应，平时多参加一些体育锻炼增强体质就可以。不是什么大的问题。
医生昨天我妈说隔壁村的一个人手淫十多年了，他还得了严重弱精症天天吃药去医院，我妈说他就想一个废人，我到时吓到了，医生你教教我做什么运动，运动几个小时。感谢你了医生
你好，挺简单的，平时都做一些行走的功能锻炼，或者是做一些慢跑就可以，不用什么太严重的体育锻炼。
一天锻炼几个小时，我吃完早饭就锻炼可以吗？
你好，吃完饭是需要休息至少一个小时以上的，然后在锻炼就可以了，一般需要锻炼半个小时以上，脉搏在120左右就可以。
我戒掉手淫在加上锻炼多久可以恢复医生几个月？
你好，这种情况谁也说不清楚的，时间谁也说不清楚。
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- 郭芳兰 副主任护师
- 交口县人民医院
病情分析：
你好，会有影响的。男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生殖器官的发育。
指导意见：
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。
我可以做运动来辅助戒手淫吗？比如俯卧撑，仰卧起坐，慢跑
你好，建议你及时去医院检查做B超。你好，可以的。
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