有没有骨科医生帮忙看一下

病情分析：
你好，你这种情况，如果没有超过48小时可以冰敷，超过48小时可以热敷，再配合口服一些消炎活血化瘀消炎止痛药物，比如说活血止痛胶囊慢慢恢复，嗯需要清淡饮食，不能吃辛辣生冷刺激性。

病情分析：
出现这样需要考虑你的足踝部是否有裂纹撕脱骨折引起的，还是因为足踝部的肌腱韧带损伤引起的了，建议你最好是尽早去当地公立医院骨科医生查体检查一下看看如果怀疑骨折了，就会建议你拍摄片子看看的，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的，现在到去医院前建议你平躺床上肢体抬高制动卧床休养为主的。

病情分析：
你好，踝关节扭伤或者脚崴了，是骨科医生经常碰到的。出现脚崴以后，要停止运动或者行走。

指导意见：
要休息，出现肿痛在24-48小时之内就给以冷敷，可以用塑料袋装冰块，用裹着毛巾，然后冷敷，减少出血、肿胀。48小时以后，可以热敷，用热毛巾、热水袋、或者用灯来照射，消肿、止痛，也可以做理疗，或者贴膏药。早期要避免下地活动，到了2-3个星期之后，韧带愈合，可以下地行走，可以做康复的功能锻炼。

病情分析：
你好，很荣幸回答你的问题，如果没有超过24小时的话，可以用冷敷，也可以喷云南白药气雾剂，48小时后可以用热敷。

指导意见：
脚部崴伤以后一定不能再继续活动，注意休息，抬高患肢，24小时以内用冷敷，48小时以后用热敷，也可以喷云南白药气雾剂，如果疼痛肿胀比较厉害的话，需要到医院去拍片检查。