求各位老师帮我看一下，我得了啥病

病情分析：
根据你的描述出现有心理方面异常的现象，建议你可以去医院心理科就诊，这样可以结合你的具体情况行相关检查和检验，进一步明确具体病情。

指导意见：
待病情明确后及时给予相应的心理治疗，必要时需要联合药物治疗，平时要学会自我心理调节，保持轻松愉快的心情，不要有过重的心理负担和压力，做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力。治疗期间也要定期复诊，这样才能更好的明确病情好转情况。

病情分析：
你这不属于病，如果是非要说的话，有可能是有一些强迫性的情绪或者是强迫性的思想。多人性格就是这样，如果是心里装着事儿是没法正常的生活的。

指导意见：
我感觉你可能是对自己要求过于严格了，有的时候精神适当放松也是可以的，有些事情不一定非要解决，有些事情慢慢的就即便是不解决有可能也会有另一个情况。