早上和晚上不吃饭会胃疼吗
2019-11-07 4人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我最近在减肥，早上喝点燕麦片，中午正常吃一顿饭，晚上不吃饭，今天感觉有点胃疼，是不是因为不吃饭的原因？
满意答案
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- 王延飞 主管药师
- 开封市中心医院
病情分析：
长期不规律吃饭是会引起胃肠道不适症状，如果晚上不吃饭，生成的胃酸没有食物进行稀释，长期下去胃粘膜受损，可能造成胃炎等胃部疾病。
指导意见：
不建议通过饥饿疗法进行减肥，一日三餐可以适当调整饮食方案，减少肥肉摄入量，适当增加绿叶蔬菜等富含纤维的食物，并加强体育运动，如跑步游泳等有氧运动。
好的，谢谢
其他答案 (3)
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- 孙绪伟 副主任药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，不建议节食减肥，容易营养不良，引起胃疼的症状，建议你可以服用温胃舒颗粒调理，平时减肥的话可以采取锻炼的方法，走路跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等等，都有减肥的功效。
好的，谢谢
不用谢，祝你幸福
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- 陈金辉 药师
- 咨询：5508人
病情分析：
您好，你如果觉得晚上不吃晚饭胃有点难受，你可以适当少吃一点！
指导意见：
建议每顿饭都吃一点，但是控制数量，多吃一些新鲜水果和蔬菜！避免吃脂肪含量丰富的食物！多运动控制体重！
好的，谢谢
不客气的，希望你能坚持下去！
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- 王艳 药师
- 咨询：2829人
病情分析：
三餐不规律容易导致胃肠功能紊乱，不吃早餐会造成低血糖，易患胃炎、溃疡病等慢性疾病.诱发胆结石等，胃疼与你饮食不规律有关
指导意见：
减肥要合理饮食，三餐规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多运动，避免熬夜
好的，谢谢
不用谢，注意三餐规律，清淡饮食，适当运动，
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