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有时候会莫名其妙流眼泪，心情低落，做事没动力

2019-11-07 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：最近有时候失眠想的多，有些事情想不明白，偶尔会莫名其妙流眼泪，心情差，想知道自己是不是得抑郁症了？

满意答案

病情分析：
你想知道自己是不是有抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊你有没有抑郁症，而且也可以知道你抑郁症的程度。

投诉 追问 2019-11-08 04:44

2019-11-08患者追问

好的谢谢您

2019-11-08医生回复：

不要客气，祝你健康。

2019-11-10患者追问

医生您好，这是我刚刚在sc190在线测试的结果

2019-11-11医生回复：

你最好能把深度报告发过来，这只是一个总分，从总分看你有接近于中度的精神心理问题，最好能去精神卫生中心就医，让医生再面诊一下，以便对症治疗。

其他答案 (1)

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。多做户外运动作息时间要规律，早睡早起不熬夜身心放松，乐观心态控制好自己的情绪和行为。保持心情愉悦，学会自我调节，自我减压。

投诉 追问 2019-11-08 05:41

2019-11-08患者追问

我有很多兴趣爱好，可是有时候就是觉得很伤心

2019-11-09医生回复：

多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，以转移病态注意力，做好自我调节。

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