梦里在电梯或者山洞醒来头部不适

病情分析：
根据你的情况考虑，应该是由于精神压力过大而导致的睡眠多么这种情况，建议你首先要学会排解压力，放松心情，然后可以服用一些安神补脑类的药物调整治疗。你是可以吃一些营养脑神经的食物，注意多休息也不要过度劳累。

指导意见：
你的这种症状，有可能和颈椎病有关，也有内耳眩晕症的可能，另外还有可能是落枕所致的改变，需要做个颈椎片和电测听检查来判断，如果是落枕，可以做推拿按摩治疗，内耳眩晕症可以用培他啶等药物治疗。

病情分析：
这个从你的描述来看。你这个情况应该就是做梦惊吓引起的头面部紧张的情况

指导意见：
这个情况建议你调整心情情绪，保持心情舒畅，放松心身，可以吃枣仁安神颗粒或安神补脑液改善睡眠质量