2019-11-08 5人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:这段时间每晚都做梦,从睡觉到起床时间已经超过八小时了,但是有一大半时间都是在做梦,所以第二天起床后一点精神都没有,感觉很累,已经有一个星期了,也不知道到底是怎么回事?
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病情分析:
你好,嗯,你的描述是睡眠质量不好,晚上老做梦,嗯,这样的话呢,考虑是不是工作压力太大,“日有所思,夜有所梦”,嗯,建议你自己调节一下,舒缓工作压力,睡前可以喝一杯牛奶,不要看这些手机电脑等光电刺激的产品,可以看一些不感兴趣的书籍来促进睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
考虑是神经衰弱导致的,建议吃点安神补脑液、谷维素进行对症治疗。平时饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
病情分析:
目前睡眠质量不好,这种情况建议你口服B族维生素配合枣仁安神颗粒,纯中药效果好,并且并且饮食上,营养搭配合理,还要多做户外体力运动,每天晚上热水泡脚,促进血液循环,有利于安神的
病情分析:
你好,有可能是神经衰弱,经常熬夜引起的,建议你平时注意生活规律,不熬夜,临睡前用温水泡脚,每次二十分钟左右。
指导意见:
建议你临睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠,临睡前不要看刺激性读物,可以服用谷维素,脑心舒口服液或安神补脑液。
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,治疗建议口服健脑补肾丸和养血安神片、安神补脑液治疗
指导意见:
治疗要树立信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药