手指一有攥拳动作左手中指就会响还痛

病情分析：
你好，根据你的描述考虑为腱鞘炎，腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。腱鞘炎要首先避免关节的过度劳损，定时休息。连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，可用热水泡手。如疼痛不解，可采取局部封闭治疗，必要时可行小针刀或手术治疗。

病情分析：
你好！根据你描述的情况需考虑关节炎的可能，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。

指导意见：
平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意关节部位保暖，防止受凉。