想瘦身，左旋肉碱一天吃几粒好？

病情分析：
左旋肉碱的主要作用是促进脂肪的代谢消耗，从而达到减肥的效果。汤臣倍健左旋肉碱，成人每日两片可随餐服用。平时可合理地控制饮食，多运动，特别是有氧运动。

病情分析：
亲汤臣倍健左旋肉碱一天2次，在早上或中午随餐服用，亲在服用这个药物的同时建议你平时少吃主食。

指导意见：
亲减肥需要一个过程，还要有一定的的耐力，亲建议在服用左旋肉碱的同时，加上体育锻炼，少吃主食和油腻食物，多吃水果蔬菜。

病情分析：
你好，你的身高体重指数具体是多少，左旋肉碱不使用于身高体重指数低于24的人群服用，同时服用药物期间避免进食油腻高脂肪食物。

指导意见：
左旋右减的服用用量，安全的范围是每天1000～5000毫克，服用药物后一个小时可以进行有氧运动，可以提高减肥效果，这种药物不建议长期服用。