痘痘一直这样不下去怎么办

病情分析：
您好，您的这种情况是缺乏维生素引起的，建议您要注意补充体内缺乏的维生素

指导意见：
饮食不要吃冰冷辛辣，上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜，水果可以口服维生素C

病情分析：
根据你的描述，你患有痤疮，中医认为多由心肺胃郁热，湿热瘀滞而形成。

指导意见：
按时作息，饮食有节，少熬夜，少食辛辣刺激性的食品及太油腻性的食品，保持心情舒畅，必要时找中医辨证调理。