吃什么可以保护视力？

病情分析：
你好，出现这种情况有多长时间了，有没有到正规的医院检查过，做没做验光，这种情况首先需要多吃新鲜水果和蔬菜，可以吃点深海鱼油有保护视力的作用，平时注意眼部卫生和眼睛的休息

病情分析：
如果发现最近眼睛经常出现轻度模糊的表现，很有可能是长时间看手机电脑以后引起的干眼症有关，所以最好还是到医院，眼科门诊常规检查以后，明确病因，一般考虑点人工泪液类眼药水。至于饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。正常饮食就可以了。可以考虑补充各种黄色的蔬菜

病情分析：
近视与近距离用眼及遗传等有关，建议减少近距离用眼，少看手机等电子产品，用眼1小时休息10分钟，远眺放松眼睛。多做户外活动，可以多吃胡萝卜及猪肝等食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你眼睛模糊，视疲劳，像知道吃什么可以缓解，其实，在吃的上面没有什么特殊的，只要不偏食，各种营养都够用，你主要是要注意用眼卫生，少看手机和电脑，有屈光不正的话就戴眼镜，每次用眼不要超过一小时，要休息一下再看。